紓緩疫下失業焦慮

第五波疫情重創各行各業，影響無數家庭的生計。面對停業、失業等經濟壓力帶來的恐懼，請別忽略照顧自己的內心需要，因為當生活與情緒的重擔一同湧現時，大腦或會負荷過多而無法為你想出理智的解決方法。
本工作坊將讓大家了解失業時出現的心理反應及關懷身心練習，並簡介失業時的財務策略。