心理學家Csikszentmihalyi於70年代提出「沉浸理論」（Flow theory），指一個人全神貫注於某事情而進入忘我的狀態，從中感到喜悅與滿足，時間感、存在感也頓然消失——若能在失眠夜，可以忘掉時間、煩惱、憂慮、飢餓、疼痛……
在 Re:Fresh與香港藝術家UUendy Lau聯乘的最新展覽《Have A Nice Dream》期間，將舉辦一系列「沉浸紓壓體驗工作坊」，讓你在導師指導下，短時間內親手製作獨一無二的實用小物，在過程中好好享受「沉浸」體驗，還能學會一種有助舒眠的藝術手作，讓你在深夜的片刻靜謐，放鬆身心，自創睡意。
