互動工作坊

移民潮下：先管好情緒，再作好選擇
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  • 情緒管理
  • 人際關係
  • 個人成長
移民潮下：先管好情緒，再作好選擇
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調校『三高』營養學
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  • 運動與健康
調校『三高』營養學
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幻變中的平靜
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  • 情緒管理
幻變中的平靜
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豎琴靜心工作坊
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  • 情緒管理
  • 休息與睡眠
  • 人際關係
  • 個人成長
  • 運動與健康
  • 工作與財務管理
豎琴靜心工作坊
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筋骨鬆一鬆 1.0
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  • 運動與健康
筋骨鬆一鬆 1.0
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與身體為友-靜觀與瑜伽
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  • 休息與睡眠
  • 人際關係
  • 個人成長
  • 運動與健康
  • 工作與財務管理
與身體為友-靜觀與瑜伽
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抗疫新常態 60分鐘抗疫工作坊
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  • 情緒管理
  • 個人成長
  • 工作與財務管理
抗疫新常態 60分鐘抗疫工作坊
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快樂營養靜觀飲食工作坊
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  • 休息與睡眠
  • 運動與健康
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靜觀飲食覺察訓練工作坊
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  • 運動與健康
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給異鄉人的香港心活指南
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  • 個人成長
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