受疫情持續影響，子女不用上課，父母被安排在家工作；相比從前，親子共處的時間更長，更易產生磨擦，令不少父母對子女的教養方式感到困擾。本工作坊將介紹靜觀的背景和理論，透過簡單易學的靜觀練習，讓參加者回到此時此刻，舒緩在教養子女方面出現的煩惱，並學習將靜觀應用於親子互動當中。
講者 黃瑋妍醫生 精神專科醫生
