經過無數疲憊的日與夜，是時候讓身體休息。誠邀您一起來以靜觀的方式練習瑜伽，讓身心好好連結，培養內在的平安。
講者 Ms. Molly M. N. Chan 瑜伽導師-RYT200 Yoga Alliance、MBCT導師及註冊社工
